「ローマの休日」のオードリー・ヘップバーンに憧れて

今から約20年前のこと。私は20歳になったばかりでした。オードリー・ヘップバーンの「ローマの休日」を観て麗しいオードリーのことが大好きになってしまった私は、彼女が映画の中でグレゴリー・ペックを後ろに乗せて運転していたあのvespa(ベスパ)を偶然通りがかったバイクショップで見つけ、思い切って購入してしまいました。 Continue reading

脂肪減量に能率的とされている運動のやり方について

歩く減量で大切なのは、的確な構えでウォーキングすることと言われます。目はやや先の方を見ながら歩くよう心がけて、顎先は上げないようにしておきましょう。腕は思い切り動かしますが、この時気を付けたいのは両方の肩にはチカラを入れ過ぎないことです。 Continue reading

ミネラルウォーターを飲む日々

私は、1日にミネラルウォーターを2リットル飲みます。水をたくさん飲み始めてから、体調がいいので、このような習慣がつきました。すぐ飲み干してしまうので、2リットルのペットボトルの水、12本入りをネット通販で定期的に買っています。前はコンビニで買っていましたが、重くて持って帰るのが大変だったので、通販に変えました。 Continue reading

水不足で格差が生まれない世界を構築するために

私と私の祖母は、安価で簡易的な浄水器を、自宅の水道の蛇口に取り付けて、その浄水効果に失敗し、「安物買いの銭失い」となってしまいました。ですが将来、飲み水を確保する為に、格差が生じてしまうのでは、と心配になっています。即ち、私のように飲み水にあまり関心がなかったり、また金銭的な余裕がない人は、浄水の点で不利益を被ってしまうかもしれません。 Continue reading