増毛にオススメしない暮らしの習慣とは!?

四十路を過ぎ脱毛症に悩まされている。髪型次第でごまかせる範囲内だけど、今みたいに髪が抜ける日々が続くのか?と不安を抱えているのです。抜けにくい頭髪にするための生活の習慣はあるんでしょうか。毎日の習慣って聞けば最初に考えるのは食事だ。
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