わたしと軽音楽部

3年前、大学に進学したわたしは大学生になって軽音楽部に所属しました。今まではずっと吹奏楽部に所属していましたが、毎日の練習は本当に大変で、先輩と同期に板挟まれになったことも多く、楽しかったし、もちろん大変な分達成感もあったけれど、もう少し音を楽しむという意味の音楽はできるんじゃないかなと思っていました。
Continue reading

今流行の「プロテインダイエット」をわかりやすく言うと…。

女性からしたら、単純にウェイトを減らすのみならず、健康的にも悪い脂肪を少なくしつつも、女性本来の曲線美だけはキープできるダイエット方法を教えてほしいのです。
ズブの素人さんが置き換えダイエットに取り組むという場合は、無理せず1日1回のみの置き換えを遵守してください。 Continue reading